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(中央社記者王鴻國新北市24日電)新北捷運局今天展開淡海輕軌列車的運行測試,並把測試過程PO網,以打破有人在網路上稱列車行駛是「假的,還在騙!」的流言,測試過程一切順利。

在影片中,國內自製的輕軌列車由系統機電設備的拉空線方式取電緩慢行駛,新北捷運工程局長趙紹廉還PO文說「網路上很多人還是說這都是假的,還在騙!」、「哈!哈!哈!1031123開工的,今天是D+763」。

淡海輕軌列車由台車公司與德國福伊特公司(Voith Engineering Service)跨國合作,從設計、製造到測試,全車在台灣完成。

新北捷運局表示,首度亮相情趣激情聖品的淡海輕軌列車-「行武者號」,以海為意象的流線型設計,列車材質部份也特別選用不鏽鋼與耐候鋼,可說是配合淡水地區的氣候和地理量身打造。

每列車由5節車廂組成,屬於輕運量有人駕駛的低底盤列車,營運最高速度每小時70公里,可載運265人,車廂間擁平坦走道及無障礙空間。

趙紹廉表示,列車昨天運抵淡海輕軌,今天進行首次測試,主要是靜態測試,未來會增加測試作業。

他強調,淡海線開工到測試僅約2年,不僅列車自製,路線也有不少高架工程,相較高雄輕軌全平面路線及外購列車的時程,絲毫不遜色,甚至進度更快。1051224

義大利修憲公仔跳蛋公投利空影響只有1天,隨著昨天(5日)歐美股市強力反彈,今天(6日)台股也跟著開高走高,盤中一度漲破百點,台股表現強勢,但股民卻擔心這是曇花一現。

股民緊盯大盤,就怕前一天義大利公投影響會持續延燒,不過好在,台股開盤上漲49點開出,隨即在權值股的帶動下,上漲超過百點!盤面一片紅通通,但投資人卻很沒信心!

就怕指數大漲是曇花一現,投資人加碼有限,倒是外資逢高調節金融股,讓指數在上漲119點之後,隨即向下修正,不過相對投資人的觀望,分析師對後勢,相對樂觀!

分析師表示,只要國際間沒有重大變數,台股在12月中美國聯準會升息之前,利空因素消除後,國際股市應該還有一波漲幅,而台股自然也不落人後!(民視新聞陳尹柔、呂炯緯台北報導)

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(中央社記者蔡怡杼台北23日電)錠嵂保經業績、人力以及繼續率持續攀升,預估今年新契約保費將突破新台幣40億元,站上保經代業龍頭寶座,對於2017年,公司訂下人情趣激情聖品力倍增、營收成長50%兩大目標。

錠嵂保經統計,截至11月底,今年來新契約保費收入超過35億元,預期今年全年可突破40億元;另外,今年來人力成長20%,13個月繼續率高達94%。

錠嵂保經表示,公司業績、人力以及繼續率等各項指標顯示錠嵂保經已超過其他同業,站上保經代業龍頭寶座,2017年將延續成長動能,內部訂下人才倍增、營收成長50%兩大目標。

錠嵂保經總經理趙惠仙表示,錠嵂連續獲得六屆台灣保險卓越獎-人才培訓獎的肯定,顯示錠嵂在業務員教育訓練中擁有完善且扎實的系統,將保險本質與真諦深入每一位業務員心中。

錠嵂保經表示,2017年除了台灣業績發展設定人才倍增、營收再成長50%兩大目標,震動棒母公司中聯集團也結合錠嵂在台灣、中國大陸的保經及保代公司的實力,持續以成為亞洲最具代表性的保經代公司為目標。1051223

(中央社記者劉冠廷台北7日電)親民黨副秘書長劉文雄今天說,當年組織親民黨,前立法院長劉松藩著力最深,親民黨主席宋楚瑜反而沒有那麼強烈的意願要組黨,「但劉松藩很清楚台灣面臨的問題」。

前農業金庫董事長劉松齡今天證實,他的兄長劉松藩已於11月18日於海外過世,已經在台灣完成後事,但遵照兄長的遺囑,後事一切從簡,不舉辦告別式,明天將正式登報。

劉松藩過去與宋楚瑜一同合組親民黨情趣振動棒,是創黨元老與重要推手。親民黨秘書長秦金生今天受訪時表示,劉松藩對人和善,協調能力也蠻不錯的,在當任立法院長時,都能讓重大政策順利推動,能力受到各方推崇。

劉文雄表示,劉松藩非常有智慧,經歷過日據時代、國民政府時代,很清楚台灣要往哪邊走,在擔任立委時,非常盡忠職守。

劉文雄說,當時組織親民黨,劉松藩的著力最深,宋楚瑜反而沒有那麼強烈的意願要組黨,但劉松藩很清楚台灣面臨的問題,所以現在事後來看,「劉松藩當時的決定是對的」。

他也說,劉松藩雖然有深厚的政治閱歷,可是對後生晚輩是非常照顧與提攜的。1051207

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【黃文垚 新竹】

為了疏解新竹縣台一線車流,新竹縣政府重啟停擺19年的替代道路計畫,在去年向交通部爭取,獲得1500萬元,先期規畫設計費補助,預計從新豐鄉到新竹市開闢一條替代道路,24日在竹北市豐田國小學生活動中心,舉辦地方說明會,聽取土地所有權人的意見。

一早替代道路說明會尚未開始,鄉親們看著牆壁懸掛的預定路線圖,並相互討論,關心自己的土地,是否被徵收劃設為道路。

這條台一線替代道路計畫起點,是北從新豐鄉科技大學附近,往南接至台68線快速道路,也就是新竹市武陵路系統交流道,長度4.5公里,採雙向雙車道及左右各一條慢車道的平面道路設計,約30公尺路寬,但有鄉親反對道路的寬度。

民眾:「本來屬於台一線替代道路,屬於省道現在屬於縣道,既然是縣道為什麼還要30米,3分地正正方方的時候,從中間攔腰對角線切過去,我的土地就是這樣子,所以我們這裡堅決反對。」

規畫公司土木技師 沈子霖:「?安全考慮上,中間一定要有中央分隔島,才能夠保障安全的問題,所以30米,除了交通的車道(量)需求,大概(單側)2點多個車道。」

新竹縣工務處指出,目前研擬的路線是最有利地方發展的方案,要拆遷建築物最少,能盡量避免干擾當地居民生活,初估工程經費約27億元,要徵收14.5公頃的土地,加上住宅拆遷補償費,依市價預估約需10億元。

新竹縣工務處土木科科長 陳盈州:「如果說沒有要重建,花了多少錢單據,都有以那核實來,然後再加發50%補償錢,整個建築物的部分,而農地則以當期,譬如說2年後要徵收,就以2年後的市價來徵收。」

為了提供更完整,預設道路區域用地,新竹縣工務處要求規畫公司,將現況航照圖,與預定規畫路線套圖放大後,再張貼於各里公告欄,讓鄉親更清楚自己土地,是否被劃為道路用地,新竹縣工務處表示,預定農曆過年後會再召開說明會,繼續與土地所有權人討論。

宜蘭縣立蘭陽博物館於昨(五)日上午舉辦「千年佇山林-宜蘭檜木傳奇特展」正式開幕。蘭博館長陳碧琳、農委會林局長林華慶、羅東林管處長林澔貞、行政院退輔會森保處長鄭仰山到場參與,大同鄉南山部落耆老陳仁義述說檜木與部落的故事、樂水部落耆老簡連一吟唱泰雅檜木古調。「千年佇山林-宜蘭檜木傳奇特展」,現場展示檜木的實木、樹輪、家具以及活體樹苗,展期至一O六年五月三十日,呈現豐富的檜木內涵。

宜蘭擁有棲蘭山與太平山檜木森林的世界級自然資產,蘊藏著原始巨型天然林,擁有世界的珍稀林相,其獨特的生態系統和完整的基因庫,是提供地球生物在冰河時期大遷徙的解謎關鍵。檜木林穿越千百年的歲月,迷霧森林的傳奇,更是泰雅族人深深傳誦。

蘭博館長陳碧琳說,非常的有意義,宜蘭有珍貴資源,除了海洋還有山林,蘭博館作為宜蘭的窗口,把具有世界遺產的珍貴檜木林由宜大教授林世宗整理研究轉換成山林資產,了解重要性,再作保存及傳承,化成行動力的每個地方與場域連結。

林務局長林華慶表示:紅檜與扁柏發揮了對國土的保安,千木本身巨大複雜的生態性,是台灣邁向現代化的貢獻,羅東形成的林業文化,過去開發的檜木、扁柏,付出不少代價,妥善保存,文史重新整理,變成通俗的特展,極具精彩。

檜木林「不只宜蘭也是台灣之寶」,退輔會森保處長鄭仰山說,棲蘭山遊樂區戶外和林道的檜木小學堂擁有十七個解說點。

羅東林管處長林澔貞熱誠邀約,檜木原始林區,能夠享受芬多精,接觸山林很棒,林業伐木生產流程及早期山上生活工作的狀況,原住民都是推動環境教育千年守護者。

現年八十歲耆老陳仁義述說著,檜木與部落的故事,原鄉部落的房子或工寮就是用皮做素材,檜木園區晚上可以在山林睡覺。「族人深信女生拿著簾刀敲響檜木,可以趕走黑熊,甚至於站上檜木頂尖,拯救族人」。「千山佇山林-宜蘭檜木傳奇特展」內容含世界檜木家族、檜木林的住民、檜木的祕密、森林研究室、昔日檜木的利用、世界遺產潛力點、森林保育等,透過圖文版、文物、多媒體、情境等,呈現豐富的檜木內涵。

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(優活健康網編輯部/綜合整理)我們這套輕斷食法,是以7天中「5天正常吃:2天少吃」來控制一週飲食內容,如果妳已經安排或臨時這週某天要聚餐,還是可以開心赴約,只要遵守以下原則,且隔天就斷食,讓胃腸休息,我總是提醒學員,把每天吃飯時間、各餐食物內容、熱量等記錄下來,方便檢視自己的用餐習慣,遠離難瘦的關鍵。

1)按順序進食,先吃膨鬆、體積大、低熱量的菜和湯/

研究證實,改變進食順序:先喝湯→吃蔬菜→吃肉類→最後吃澱粉類,有助於延緩血糖上升,可避免身體吸收過多的熱量,輕鬆減肥。

2)每口要咬30下,每餐吃30分鐘以上/

聚餐時,習慣邊聊邊吃,不知不覺咀嚼次數會變少,速度會變快,吃得SM道具東西就會變多。我建議吃東西時,每口食物至少嚼30次再吞下,且用餐時間至少30分鐘以上,才會讓大腦感到「飽」,避免不小心就吃過量。

3)選擇天然、看得出原始形狀的食物,不吃加工食品/

做工繁複、失去食材原本樣貌的「功夫菜」,不僅養份已經流失,而且往往添加各種調味料。加工食品則常添加過量的鹽份、油脂,甚至化工賦形劑、色素、香料、防腐劑;吃了高鹽份食物,會容易口渴、想吃甜食或喝汽水,導致肥胖;化學加工品更會傷害你的肝腎。外食聚餐時,還是要多吃天然食物才是。

4)避免勾芡菜餚、濃郁湯汁、濃稠醬汁/

即使是低卡的青菜,用勾芡料理的熱量,比沒有勾芡的熱量高出3倍。因為芶芡是屬於純澱粉,經由人體的吸收後,會讓血糖飆高。

5)遠離油炸料理,去掉動物外皮/

吃到飽、桌菜、小吃中,一眼就看出的油炸物妳知道要避免;但有些炸過再滷、或路邊攤的油豆腐等,因為「變身過」很容易被忽視,要特別小心!此外在吃肉類時,要把皮去掉,至少可以減掉100卡以上熱量。

6)避免重口味食物、醃漬物、甜食/

有人斷食日在外用餐,想說只吃小菜沒問題,其實醃製類小菜千萬不能碰,它們不僅熱量偏高,食材來源和保存方法也讓人擔心。此外,節日聚餐或生日派對,斷食日請不要吃甜食,等隔天正常日再適量吃!

7)每餐都有要綠色蔬菜,戒掉內臟與肥肉/

外食族特別容易缺乏膳食纖維,因此,斷食日就算外出用餐,每餐都一定要有1~2份的綠色蔬菜,提供足夠膳食纖維幫助消化解便。而油脂高的內臟和肥肉,最好連正常日也少吃。

8)下午茶可選擇無熱量飲料或開水/

喝下午茶時,可以點非調味粉、用天然茶葉籽煮的花草茶,或無糖咖啡,藉此多攝取水份,有助利尿消水腫。此外,用餐過後,可以邀朋友在附近散步、逛街,能幫助腸胃消化,每散步30分鐘還能消耗約75卡的熱量。(本文摘自/每週2天輕斷食,2個月瘦8公斤/蘋果屋出版)

鉅亨網編譯何昆霖

《KITCO》報導,金價終場小跌收近 1273 美元,亞洲盤情趣睡衣漲勢全回吐。

川普勝選消息一度帶動金價大漲來到近六週新高 1338.30 美元,不過隨美股開盤一路上漲市場風險情緒回升、美元指數大漲金價終場仍下跌做收。

分析師 Jim Wyckoff 指川普政府將帶來一些基本面的改變,其中對黃金與原物料不利的因素是聯準會可能更積極升息,將利率拉回至正常水準。現在市場知道川普勝選並不等於世界末日到來,先前市場擔憂已經被消化。

技術分析面來說金價短線須要收在每盎司 1300 美元之上對多頭有利,空頭目標則是跌破每盎司 1250 美元技術支撐。

12 月黃金 ( (US-GLD) ) 期貨收每盎司 1273.50 美元。

現貨金價來到每盎司 1272.66 美元。

12 月白銀 ( (US-SLV) ) 期貨來到每盎司 18.378 美元。

1 月白金期貨來到每盎司 1003.30 美元。

12 月鈀金期貨來自慰杯到每盎司 681.45 美元。

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日前台大論文涉嫌造假引發一連串風波,今(14)日,台大教授黃光國、吳瑞屯、政大教授周祝瑛、東吳大學前校長劉源俊、長庚大學教授邱韻如等學者召開「誰砸了台大招牌?論文造假代誌大條了」記者會,指出學術界有自己的敬業、嚴謹、誠信、公正原則,呼籲台大校長楊泮池在論文造假案中應負起相關責任。

政大教授周祝瑛指出,全國各大學中有不少助理教授或副教授們,因為學術不端,受到大學、科技部、教育部懲罰、停權,甚至是解聘,這套學術制度的維護要靠「學術社群高度的自我規範與自重」,呼籲楊泮池身為台大校長,應該自有更高的道德標準。周祝瑛點出「全台學術界都在看」,此次論文造假主角前台大教授郭明良,也深知「辭職」是唯一王道,呼籲楊泮池應如同前教育部長蔣偉寧一般,負起學術責任儘速下台。

台大教授黃光國表示,翻出許多論文,每個文章情趣按摩都是一串的人名掛在那裡,而這一串人名都是官僚,都只為了讓論文通過更為順利或是坐享成就,黃光國表示「簽名掛名就是要負責的意思」,但楊泮池在事情發生後,竟說要加強研究生學術倫理觀念;中研院的發給院士的聲明也僅談良知,絕口不提談掛名問題,導致學術界論文掛名形同「拉幫結派、近親繁殖」,完全沒有正視掛名問題。

台大教授吳瑞屯則說,在學校教授倫理課程,課本中都有寫明在論文中掛名,須明確指出部分是自己做的,但大牌的中研院士或資深學者竟然都沒有照做,還說要加強研究生的學術倫理觀念,實在令人感嘆。

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英國研究顯示,尿液中鈉含量愈高,髖部骨密度值越低,相當於每攝入鈉100毫克,鈣質隨尿液流失1.4毫克。臺威而柔大醫院竹東分院院長詹鼎正醫師昨(20)日表示,鈉和鈣離子會在腸胃道中產生共伴效應,導致攝取鈉的同時,體內的鈣離子會隨著鈉離子一起隨尿液排出。若以民眾常吃的火鍋為例,一鍋鈉含量以3500毫克計算,鈣排出的量就高達50毫克,增加骨鬆風險。

根據衛福部統計分析國人每日營養攝取量,調查顯示國人平均每日鈉攝取皆有超標的狀況,男性鈉攝取高達4498毫克,女性則超標3511毫克,遠高於衛生福利部建議的每日鈉建議攝取量上限2400毫克(約等於6公克的食鹽)。

詹鼎正院長表示,針對亞洲男性飲食習慣與骨鬆風險相關研究,飲食偏好鹹食,骨鬆風險是一般或少量者的1.57倍。

骨鬆危險因子多,過去亦發現體型、憂鬱、睡眠不足、肌少症、衰弱症等都會與骨鬆相互影響,對國人健康影響甚鉅。

中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行指出,2005~2008年,50歲以上男性骨鬆風險為22.57%、女性為41.7%;而根據國健署「2013~2015年國民營養健康狀況變遷」調查顯示,50歲以上男性骨鬆風險降低至8.6%、女性則為15.5%,足見這幾年國內的骨鬆衛教宣導有相當成效。

吳至行理事長表示骨鬆的風險因素很多,其中肌少症不但會因肌力衰退導致骨質疏鬆,在腸胃道方面也會因此導致腸胃蠕動不足,造成長者便秘情況十分常見,建議長者在運動及飲食外也可補充BACC(支鏈胺基酸)骨骼肌營養產品,不但可保護原有肌肉組織避免衰退,也可增進肌耐力之成長。

每天應攝取1000~1200毫克的鈣,詹鼎正醫師表示,運動和飲食是民眾最容易改善的生活習慣,想要擁有強肌健骨,可以運用保骨處方「健康動、食、動」:第一「動」,檢測自己是否有駝背,可以先透過4點貼牆方法,即頭、肩、臀、足跟都必須緊貼牆面(腰貼一平掌);第二「食」,除了補充鈣,更應該多補充腸道益生菌,國外研究指出補充益生菌能夠減少腸胃壁之間的空隙,抑制細胞發炎所提升蝕骨作用,進而幫助減緩骨流失;第三「動」,每天1~2次、每次10分鐘進行核心肌群訓練三部曲,貼牆、深蹲、抬手,達到鍛鍊肌肉力量與改善協調性之效。

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人類首度在琥珀中發現具有9900萬年歷史的恐龍真人娃娃尾巴化石,科學家驚呼,連最小細節都能看見,根本是千載難逢的發現。

美國有線電視新聞網(CNN)報導,中國大陸古生物學者刑立達在緬甸北部一處琥珀市場,發現這個如乾燥杏仁般大的標本。它原本註定將落腳於某人的珠寶收藏,因為店家以為琥珀裡的只是植物碎片。

加拿大皇家薩斯克其萬博物館(Royal Saskatchewan Museum)的古生物學者兼研究共同執筆人麥凱勒(Ryan McKellar)說,刑立達首次拿這顆琥珀給他看時,他震撼不已。

麥凱勒說,科學家之前就曾在琥珀發現恐龍時代的鳥類翅膀,但從未發現恐龍化石,「這是個千載難逢的發現,最小的細節都能看見,而且是3D立體的」。

恐龍尾巴部分屬於年輕虛骨龍類,掠食性的迅猛龍屬以及暴龍屬也是這類。

這種麻雀大小的生物能在你掌上跳舞,麥凱勒說,牠可能有像老鼠般能夠甩來甩去的尾巴,而且全身覆滿羽毛,類似賦予鳥兒外型及顏色的羽毛。

他說:「牠們不太像我們曾經以為,那種哥吉拉風格的鱗狀怪獸。」

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(中央社記者王淑芬高雄7日電)體恤大林蒲對外交通不便,行政院環保署今天宣布全額補助紅2公車營運經費,提供民眾免費搭乘。高市府估計1年約要補貼近新台幣2000萬元。

市府交通局指出,明年元月起行駛鳳鼻頭─小港的紅2公車可以免費搭乘,由行政院環保署全額補助紅2公車營運經費,以減輕當地環境負荷並體恤大林蒲地區民眾交通上需求。

環保署長李應元是在今天視察大林蒲空氣品質監測站時,宣示由環保署全額補貼這筆款項。

大林蒲位在高雄市的南側、臨海,周邊有590家工廠和逾800支煙囟包圍,當地萬餘居民飽受空氣污染,交通衝擊,居民生活品質惡化,逾7成居民民意主張遷村,行政院長林全日前還南下與居民對話,允諾研議,在未完成遷村前加速空氣品質改善。

交通局說,自明年元月1日起實施免費搭乘,鼓勵民眾多利用免費大眾運輸工具。

紅2公車平日行駛41車次、假日34車次,由鳳鼻頭至小港站,全長38.3公里;紅2公車為大林蒲地區民眾對外主要的大眾運輸交通工具。1051207

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復興航空解散後,行政院強勢要求交通部責成華航自12月起,暫時全面接手復興航空留下的航線。但是華航接手後,高雄飛馬公的航線到今天(5日)為止,卻一架班機都沒有飛。遭立法委員李昆澤強烈質疑,離島春節機票明天就要開賣,華航到底能不能吃下復興航空的所有運能,更直指當初行政院責怪交通部不配合指令,有失公允。

復興航空無預警停航後,立刻衝擊即將來臨的年節疏運。為此,行政院責成交通部協調華航自12月到明年2月中,全面接手復興航空留下的航線。不過交通部隨後卻表示,將由華信先接手復興航空往返花蓮的獨家航線,其餘航線再行分配,明顯與行政院不同調,也惹惱行政院,強勢要求交通部照辦。

不過立委李昆澤5日在立法院交通委員會質詢交通部長賀陳旦,華航接手後,過去復興航空每周有59班從高雄飛馬公,現在是多少班?沒想到,答案是一班都沒有。賀陳旦說:『(原音)據我所了解,可能他們現在還在協調機隊,目前還沒有提供。(李昆澤:對,現在就是沒有!)』

李昆澤強烈質疑,高雄飛馬公原有4成運能都靠復興航空提供,質疑華航到底能不能吃得下,更直指當初行政院責怪賀陳旦不配合指令,有失公允。李昆澤說:『(原音)部長,看到華航這個樣子,那當初行政院對你的一些處置的狀況,我認為是不公平的,(賀陳旦:哪裡。)現在就出現狀況了,吃得下嗎?!』

李昆澤進一步指出,儘管這條航線在目前的淡季,可暫由立榮及遠東支應,但眼見離島春節機票6日就要開賣,華航卻一班飛機都沒有,是要如何賣票?李昆澤說:『(原音)部長,目前是淡季欸,元旦假期怎麼辦?春節假期怎麼辦?飛機到底夠不夠?到底華航有沒有那個能耐,去處理我們國內離島的這些班次?』

航政司則緩頰表示,華成人商品航已承諾在年節假期,調派200人座的大飛機,每天飛10班,以填補目前不足的運能。

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耶誕節越來越接情趣跳蛋近,各地紛紛妝點起耶誕樹,在宜蘭南方澳的第三漁港,也有一座別具巧思的耶誕樹;蘇澳鎮公所以環保和環境永續的概念,把廢棄油桶回收再利用,搭出全台唯一的油桶耶誕樹,連上面的裝飾品,也是用原本要丟棄的牡蠣殼和扇貝。

小朋友們戴著耶誕老公公的帽子,賣力的扭腰擺臀、手舞足蹈,可愛模樣超吸睛,而背景也是相當特別,一棵看似平凡的耶誕樹,可是由一個個廢棄油桶所組合而成,上頭以海洋生物做裝飾,散發著濃濃的海洋味。

耶誕節將至,蘇澳鎮公所延續往年的環保概念,搭配海洋保護的想法,在南方澳第三漁港,把140個廢棄油桶回收再利用,搭配166組LED燈,打造這座全台唯一油桶耶誕樹,點亮漁港小鎮。

蘇澳鎮長陳金麟:「今年(2016年)我們延續去年,對環保跟永續的重視,同時對保護海洋資源,觀念的建立,共同打造一個,我愛蘇澳愛海洋海港耶誕樹。」

不只耶誕樹本身用回收的素材,主辦單位也把原本要丟棄的牡蠣殼和扇貝,變成民眾的許願卡,讓大家寫下自己的心願,掛在耶誕樹上,祈求來年的平安與快樂。(民視新聞黃富溢宜蘭報導)

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中國時報【(陳慶居)】

苗栗:9個多月大的丁姓男嬰,前天下午被發現趴睡在2樓房間的棉被上,嘴唇略顯發紺,送醫不治,原以為意外窒息死亡,昨經法醫相驗後,認定因男嬰為32周早產兒,因嬰兒猝死症候群及急性心肺衰竭死亡。

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